Stotterer-Selbsthilfe

Auch das Stottern gehört zu mir.

Ich bin Jahrgang 1962. Mein Stottern begann im Alter von ca. 4 Jahren. Meine Symptomatik war früher sehr stark ausgeprägt. Ich konnte kaum zwei stotterfreie Silben herausbringen. Wobei es immer auch Situationen gab, in denen ich nicht stotterte. Es kam stets darauf an, wem ich gegenüberstand und wie die Person auf mich wirkte.

Am schlimmsten war die Angst vor dem Sprechen, obwohl die Gesprächspartner unvoreingenommen und ganz normal reagierten. Erst mit der Zeit merkte ich, dass ich mir selbst am meisten im Weg stehe: andere Leute finden das Stottern nicht so schlimm wie ich selbst. Meine Angst ist unbegründet.

Nach vielen vergeblichen Sprachtherapien lernte ich in München die Stotterer-Selbsthilfe kennen. Es folgten zahlreiche Teilnahmen an Seminaren der Stotterer-Selbsthilfe in ganz Deutschland. Durch diese Seminare erreichte ich immer größere Sprechsicherheit. Die größten Erfolge brachten mir dabei die tönende Sprechweise, Rhetorikseminare, die ehrenamtliche Vereinstätigkeit als 1. Vorsitzender der „Stotterer-Selbsthilfe Bayern e.V.“ und die Möglichkeit, vor kleinen und großen Gruppen zu sprechen. Dazu gehörten auch Vorträge vor 200 Leuten.
Mittlerweile habe ich mein (Rest-)Stottern zum Freund gemacht und komme ganz gut mit ihm zurecht. Das Stottern wurde zur Nebensache in meinem Leben. Ich kann sprechen... und es ist in Ordnung, wenn ich stottere.

Ich lernte, dass mein Ziel nicht Stotterfreiheit sein muss, sondern die Sicherheit und Zuversicht, trotz Stottern alles erreichen zu können, was ich möchte.

Nur der Stotternde selbst kann etwas gegen sein Stottern tun!

Stotterer-Selbsthilfegruppe

Seit März 1996 leite ich die Stotterer-Selbsthilfe Niederbayern in Passau.

Treffpunkt:
Rotkreuzhaus Passau (BRK-Gebäude), Konferenzraum
Rotkreuzstr. 1, 94032 Passau
(Ausnahmen siehe Programm)

Zeit:
jeden ersten Mittwoch im Monat, 19 - 21 Uhr

Neuzugänge sind stets willkommen, auch in Begleitung.
Ich freue mich über Ihren Anruf bzw. Ihre Nachricht.

Rahmenprogramm von Januar bis Juni 2026

07.01.2026: Rollenspiele (z.B. Besprechung mit Vorgesetzten, Ärzten, Bewerbungsgespräche).
04.02.2026: Telefontraining mit Logopädin Susanne Kaes.

04.03.2026: Rhetorik und Aussprache.
01.04.2026: Weicher Stimmeinsatz.
06.05.2026: Gespieltes Radio-Interview.
03.06.2026: Erfahrungsaustausch bei gemütlichem Beisammensein mit Erarbeitung des Rahmenprogramms für Juli bis Dez. 2026.
Wir treffen uns im Biergarten des Gasthauses Andorfer in Passau-Ries.

Was eine Stotterer-Selbsthilfegruppe zu bieten hat

wertschätzender Umgang miteinander
geschützte Umgebung im Schonraum
lockere Atmosphäre
bevorstehende Gespräche üben

wertvolle Informationen erhalten

Kommunikation üben
ruhiger werden
selbstbewusster werden
aktuelle Probleme besprechen
verborgene Fähigkeiten entdecken und entwickeln
Freude am Sprechen bekommen
Erfahrungen und Verhaltenstipps austauschen
mündiger werden gegenüber „Fachleuten“
Mut tanken für den Alltag
Alltagsdruck ablassen
mich besser entfalten können
meine Stärken und Schwächen besser kennen lernen
positiv denken lernen
Freunde für die Freizeit finden
sprachlich sicherer werden
Experte in eigener Sache werden
altes Verhalten wahrnehmen und neues einüben
nicht nur eigene Probleme sehen
neue Leute kennen lernen
Freunde treffen und Spaß haben
auch einfach nur zuhören

Seminare der Stotterer-Selbsthilfe

Fr. 20. – So. 22. Februar 2026 in 88131 Lindau:
Vernetzungswochenende
Stottern verbindet - gemeinsam vernetzt

Fr. 05. – So. 07. Juni 2026 in 89297 Roggenburg:
Rhetorikseminar
Souveränes Auftreten und wirkungsvolle Präsentation

Fr. 10. – So. 12. Juli 2026 in 96047 Bamberg:
Bayern trifft sich - 2026
Begegnungswochenende Bayern

Fr. 21. – So. 23. August 2026 in 97070 Würzburg:
Mach es auf die leichte Weise
Wie sich Stottern und Kommunikation beflügeln lassen

Infos: www.bvss.de/angebote/seminare/

Bundesweite Koordinations- und Beratungsstelle/Geschäftsstelle

Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe e.V.
Zülpicher Str. 58, 50674 Köln
Tel. 0 221 / 139 11 06, Fax 0 221 / 139 13 70
Geschäftszeiten: Mo-Do 9-13 Uhr und 15-17.30 Uhr, Fr 9–15 Uhr
Internet: www.bvss.de E-Mail: info@bvss.de