Ich bin Jahrgang 1962. Mein Stottern begann im Alter von ca. 4 Jahren. Meine Symptomatik war früher sehr stark ausgeprägt. Ich konnte kaum zwei stotterfreie Silben herausbringen. Wobei es immer auch Situationen gab, in denen ich nicht stotterte. Es kam stets darauf an, wem ich gegenüber stand und wie die Person auf mich wirkte.
Am schlimmsten war die Angst vor dem Sprechen, obwohl die Gesprächspartner unvoreingenommen und ganz normal reagierten. Erst mit der Zeit merkte ich, dass ich mir selbst am meisten im Weg stehe: andere Leute finden das Stottern nicht so schlimm wie ich selbst. Meine Angst ist unbegründet.
Nach vielen vergeblichen Sprachtherapien lernte ich in München die Stotterer-Selbsthilfe kennen. Es folgten zahlreiche Teilnahmen an Seminaren der Stotterer-Selbsthilfe in ganz Deutschland. Durch diese Seminare erreichte ich immer größere Sprechsicherheit. Die größten Erfolge brachten mir dabei die tönende Sprechweise, Rhetorikseminare, die ehrenamtliche Vereinstätigkeit als 1. Vorsitzender der „Stotterer-Selbsthilfe Bayern e.V.“ und die Möglichkeit, vor kleinen und großen Gruppen zu sprechen. Dazu gehörten auch Vorträge vor 200 Leuten.
Mittlerweile habe ich mein (Rest-)Stottern zum Freund gemacht und komme ganz gut mit ihm zurecht. Das Stottern wurde zur Nebensache in meinem Leben. Ich kann sprechen... und es ist in Ordnung, wenn ich stottere.
Ich lernte, dass mein Ziel nicht Stotterfreiheit sein muss, sondern die Sicherheit und Zuversicht, trotz Stottern alles erreichen zu können was ich möchte.
Nur der Stotternde selbst kann etwas gegen sein Stottern tun!
Seit März 1996 leite ich die Stotterer-Selbsthilfe Niederbayern in Passau.
Treffpunkt:
nach Vereinbarung
Zeit:
jeden ersten Mittwoch im Monat, 19 - 21 Uhr
Neuzugänge sind stets willkommen, auch in Begleitung. Ich freue mich über Ihren Anruf bzw. Ihre Nachricht.
08.01.2025 Meditationsübungen.
05.02.2025 Rollenspiele (z.B. Besprechung mit Vorgesetzten, Ärzten, Bewerbungsgespräche). 05.03.2025 Wir üben den weichen Stimmeinsatz.
02.04.2025 Es gibt auch Kommunikation ohne Sprechen. Jeder kann Ideen einbringen. 07.05.2025 Alltagsnahes Kommunikationstraining mit Logopädin Susanne Kaes.
04.06.2025 Erfahrungsaustausch bei gemütlichem Beisammensein mit Erarbeitung des Rahmenprogramms für Juli bis Dez. 2025. Wir treffen uns im Biergarten des Gasthauses Andorfer in Passau-Ries.
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wertschätzender Umgang miteinander -
geschützte Umgebung im Schonraum -
lockere Atmosphäre -
bevorstehende Gespräche üben -
wertvolle Informationen erhalten -
Kommunikation üben -
ruhiger werden -
selbstbewusster werden -
aktuelle Probleme besprechen -
verborgene Fähigkeiten entdecken und entwickeln -
Freude am Sprechen bekommen -
Erfahrungen und Verhaltenstipps austauschen -
mündiger werden gegenüber „Fachleuten“ -
Mut tanken für den Alltag -
Alltagsdruck ablassen -
mich besser entfalten können -
meine Stärken und Schwächen besser kennen lernen -
positiv denken lernen -
Freunde für die Freizeit finden -
sprachlich sicherer werden -
Experte in eigener Sache werden -
altes Verhalten wahrnehmen und neues einüben -
nicht nur eigene Probleme sehen -
neue Leute kennen lernen -
Freunde treffen und Spaß haben -
auch einfach nur zuhören
Fr. 07. – So. 09. März 2025 in Neuendettelsau: Improvisations-Seminar
Fr. 04. – So. 06. Juli 2025 in Würzburg: Jetzt sag ich‘s! - Übungen zu Spontaneität, Schlagfertigkeit und Improvisation Nähere Infos: www.stottern-bayern.de
